这个图片咋老是倒起？
跑完7公里后变驾车到大理古城去逛，算了好几张照片又是倒起的，不晓得咋弄，有些又是竖着的，
day 4 今天是大年三十，就没准备跑步，早上起来准备去苍山，出门都11点了，跑到古城吃了碗过桥米线，下午开始坐索道去，早听说苍山洱海，结果最失望的就是苍山.....从珍珑棋局这边坐索道上去，然后走路到洗马潭索道，来回10 公里多点，就是平路，连成都的任何公园都当不到，浪费时间了，13岁的娃害怕坐索道，都不敢看外面，脑壳一直埋起上去的时候录的视频，今天一天风都很大，下来的时候有几个女的说一起做下去，没的那么晃，
day 5 大理到西双版纳，又是天没亮爬起来跑步去，今天按照那天的路线逆时针跑一圈7公里，昨晚接了一个顺风车，今天一起去版纳，两个小年轻，路上一起聊天也不苦闷，也是出来旅游的有个伴，本来今天的行程我是计划在普洱去住，然后第二天一早再去版纳，中午在镇沅彝族哈尼族拉祜族吃的午饭，4个人128，还有一大份鸡，味道不错，定了一间房405元价格是翻了好多倍平时100都要不到，在别的地方最多80，像这样的在那里还是抢手货额，休息了一会晚上去那个亚洲最大的夜市：星光夜市，人山人海，甚是热闹，路边全是一口东北腔：来来来正中傣味烧烤...，在这里就是人多，吃的也多，烧烤占了很大一部分，然后就是一些其他小吃，体验了一把乐山钵钵鸡，正中的四川老乡，分量少的可怜，也吃了一份印度玛莎拉空心球球没啥特别的，那个醉虾没敢买，看着不错一人整一带咖啡，口袋装的。晚上11点过就回去了，和那小两口在宾馆对面吃烧烤，味道有点恼火，旁边一家人太多了，他们选的生意不好的这家，吃了回去洗洗睡了。
day 6 傣族园 今天起来差不多9点了，也是提前把路线看好，我又要去跑步咯，跑步的时候看到当地人一大早就在澜沧江捞啥水草，好像可以吃，跑完洗澡，准备出发傣族园，到了先把午饭解决了再说，有鱼有牛肉4人消费120多，还不错。
基本就是这些，汉族人的泼水节，因为全是去旅游的外地人，逛的人真的累， day 7 由于昨天住的宾馆今天满房了，我原本定的青旅今天就可以去住了，把那两小年轻送回去，我跟我儿就往青旅走，网上评价很高，但是这个时候价格也高，6人间的房，两张床位330元、、、以前也没住过，有幸体验一把，结识了一位跑步爱好者，我们段位差不多，都是菜鸟，第二天一早我起床的时候把他喊上，他本来没计划今天要跑，结果一喊他还是比较爽快的答应了下来，清晨的空气温度和环境真是舒服，
由于昨天那两个小年轻觉得版纳没意思，他们觉得今天不去热带植物园，我经过昨晚跑友的建议今天去中国科学院西双版纳热带植物园，前一天抖音上看的望天树，树与树之间有连接的吊桥，尼玛跑过去莫的，在别的地方，不在这里，王莲也是长势最弱的时候
从植物园回来准备吃一下正中的傣味烧烤，结果还早了，好几家没开门，就在江边随便找了一家吃点算了，吃完再去逛逛夜市就滚蛋，晚上开车住普洱，到了也是比较晚了，11点过了，
day 8 普洱--昆明，如同前几日一样，早上起来跑步，不晓得是不是海拔高还是连续跑累了，几天有点吃力，路也上坡下坡的，
今天的安排本来说走抚仙湖绕到昆明，结果路上堵车厉害，算了，直杀昆明，
day 9 昆明--冕宁，天还没亮我就把我儿拉起来去坐地铁去滇池跑步，他说你还爱我锝，这么早就把我喊起来。
这里的海鸥已经不吃面包了，简直是贯实了，看他们喂海鸥，手都撑如了，它都不咋来吃，耍了一哈我儿想去坐快艇，安排他一个人去做，120元位还是在边上晒一哈免费的太阳算了，10点过返回的时候正是人多的时候，还好我们去的早，不挤，后面到冕宁一路堵车，晚上9点过才到，
day 10 冕宁--家，中午了才走，也是一路堵，堵一路..........贴完，下次去的话就有经验了
补一个跑步记录，从那以后至今没跑了电脑也不好编辑，第一次整这么长，图片只是其中一部分，脑壳上昏的，将就看
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发表于 2023-2-13 22:09
真冷，0度，一件迪卡侬的长袖上衣一条薄长裤，我擦那感觉真的不要太爽.....跑着跑着太阳出来了.跑了10公里
价格是翻了好多倍平时100都要不到，在别的地方最多80，像这样的在那里还是抢手货额，休息了一会晚上去那个亚洲最大的夜市：星光夜市，人山人海，甚是热闹，路边全是一口东北腔：来来来正中傣味烧烤...，在这里就是人多，吃的也多，烧烤占了很大一部分，然后就是一些其他小吃，体验了一把乐山钵钵鸡，正中的四川老乡，分量少的可怜，也吃了一份印度玛莎拉空心球球没啥特别的，那个醉虾没敢买，看着不错一人整一带咖啡，口袋装的。晚上11点过就回去了，和那小两口在宾馆对面吃烧烤，味道有点恼火，旁边一家人太多了，他们选的生意不好的这家，吃了回去洗洗睡了。
电脑也不好编辑，第一次整这么长，图片只是其中一部分，脑壳上昏的，将就看
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